Натуральные антибиотики и лекарства в домашней аптечке

Когда мы страдаем от неприятных заболеваний, мы часто обращаемся к лекарствам, рекламируемым в СМИ.

Вы когда-нибудь задумывались о поиске натуральной медицины вместо аптеки в отделе питания фруктов, овощей, трав и специй?

Профилактика или несколько слов о самых полезных для здоровья продуктах

• яйца - яйцо является источником ценных белков, минералов и витаминов. яйца поддерживать построение тканей, укреплять зрение благодаря содержанию лютеина, а также положительно влиять на работу мозга и всей нервной системы благодаря наличию лецитина;
• лосось - жирные кислоты омега-3 мясные лосось снижает риск возникновения рака, а также защищает наш организм от болезней сердца. лосось он богат витаминами и минералами и является источником белка, ценного для нашего организма;
• брокколи - кроме вкусовых ценностей, брокколи они обеспечивают организм значительным количеством витамина К, который отвечает за свертываемость крови. Эти зеленые овощи также являются источником многочисленных антиоксидантов, отвечающих за детоксикацию организма;
• авокадо - это один из лучших источников витаминов и минералов, которые Мать-Природа может предложить нам. авокадо не только влияет на правильное функционирование мозга и сердца, но также ускоряет обмен веществ и нейтрализует свободные радикалы;
• грейпфрут - эти экзотические цитрусы поддерживают процессы пищеварения и обмена веществ и помогают очистить организм от токсинов.

Для простуды

• корица - Помимо того, что он улучшает кровоснабжение мозга и, следовательно, повышает концентрацию, он также является незаменимым средством в борьбе с простудой. Обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому его профилактическое потребление, особенно в осенне-зимний период, помогает бороться с раздражающими симптомами простуды;
• чеснок - благодаря ферментам и аминокислотам, ценным для нашего здоровья, чеснок является одним из самых популярных природных средств в борьбе с простудой. чеснок укрепляет иммунитет и эффективно борется с симптомами простуды;
• мед - золотой мед это продукт, который снимает респираторные заболевания и снимает воспаление горла. Более того, он укрепляет иммунную систему и добавляет силы;
• лимон - его позиция среди продуктов, используемых в борьбе с простудой, обусловлена ​​содержанием большого количества витамина С. Благодаря этому лимон прекрасно борется со всеми видами инфекций и ускоряет выздоровление.

При болях в животе

• мята - варить из свежих или сушеных мята приносит облегчение при лечении заболеваний пищеварения. Более того, содержится в листьях мята эфирные масла оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на наш уставший организм;
• имбирь - он работает не только в борьбе с болезнями, но также используется для снятия тошноты. имбирь эффективно предотвращает рвоту

Для воспаления мочевыводящих путей

• клюква - ценное натуральное лекарство в борьбе с воспалением мочевого пузыря. Благодаря веществам, содержащимся в нем, клюква ускоряет удаление болезнетворных бактерий из организма.

Похожие

Комментарии