Детский блок питания - Калина и Бэби

Наша коллега Билляна-Беббс, которая была с нами с момента открытия Mix Store, ушла в декретный отпуск, на который не могло повлиять все «зыско» - позволяя вещам происходить естественно, прислушиваясь к нашим инстинктам и отдавать предпочтение простым вещам - естественным, необработанным, максимально приближенным к природе.
Интуитивно «найдя» правильный подход и позволив маленькой Калине сохранить собственный источник питания, Бебес также нашла для этого полную научную поддержку. В этой статье вы познакомитесь с ее составленным переводом книги «Отлучение от детей». Ранее ее рассказ о приключенческих приключениях от первого лица:

«Честно говоря, я признаю, что начал кормить своего ребенка стандартным способом - наполненными пластиковыми детскими чайными ложками с тонко измельченным пюре. Однако я очень хотел продолжать грудное вскармливание и поэтому не настаивал на том, чтобы Калина все съела. Я часто сажал ее на колени во время семейных обедов на обед, а потом она пила все, что ей было интересно, за столом.
Тем временем я устала наливать ей еду отдельно, и между 7 и 8 месяцами она начала кормить, чередуя корм с грубо приготовленной пищей, которую я приготовила для нас. В то время было большое разнообразие фруктов, и Калина наслаждалась и вполне самостоятельно ела пол вишни, вишни, чернослива, яблок ... Я думаю, ей удалось что-то жевать деснами, потому что в то время было не более четырех зубов, но и я часто видел половину вишни в подгузнике (а также оливки, бобы и горох), но это прошло со временем. Я хорошо помню неделю, где-то 10 месяцев, когда Калина организовала голодовку. Она ела 1-2 чайные ложки и отказалась есть больше. Однако она была чрезвычайно заинтересована, чтобы перепутать тарелки на столе и положить в рот все, что она могла себе позволить. Тогда я принял решение дать ей возможность прокормить себя. Я положил отдельную порцию, и она была свободна делать то, что она хотела с едой - сначала поиграть, потом съесть ее или предпочесть что-то еще со стола. Именно в это время я наткнулся на книгу силы этого ребенка, и тогда все получило свое объяснение. В настоящее время Калине 17 месяцев, она может самостоятельно кормить ложкой (вилкой), пить из стакана и хорошо обращаться с ломтиком хлеба и салатом. Если вы выберете этот метод, будьте готовы к настоящему молочнику и ребенку, который будет расти с огромной скоростью в вашей независимости ».

калина

Сила - это постепенное изменение, которое начинается с первой попытки твердой пищи - кроме молока, которое ребенок дошел до этой точки. Это начинается с отлучения от груди, но с самого начала оно не заменяет грудное вскармливание / адаптивное молоко, а добавляет больше разнообразия в рацион ребенка. В большинстве семей власть контролируется родителями. Именно они решают, когда начинать кормить своего ребенка ложкой, как начинать принимать твердую пищу, когда, наконец, прекратить кормить грудью или вырабатывать молоко. Корм для детей работает с точностью до наоборот - позволяет ребенку вести весь процесс, и поэтому он соответствует своему уровню восприятия, своим инстинктам и возможностям.

Как происходит питание детей?

- Ребенок сидит за столом с другими членами семьи, когда они кормятся, и процесс начинается, когда он чувствует себя готовым

- ребенку рекомендуется исследовать пищу, когда она заинтересована, например, брать кусок пищи рукой - сначала не имеет значения, может ли она съесть ее

- Ребенок с самого начала ел один, а его никто не кормил ложкой.

- Ребенок зависит от того, сколько пищи съест и как быстро он расширит ассортимент потребляемых продуктов.

- ребенка продолжают кормить грудью, когда она хочет, и принимает решение только тогда, когда она готова сократить количество молочных блюд

Когда вводить твердую пищу?

Рекомендуемый возраст, в котором можно предлагать твердую пищу в первый раз, составляет 6 месяцев. Раньше переваривание любой пищи, кроме молока, было трудно для желудка детей. Для этого есть несколько причин:

- Твердые продукты не так богаты питательными веществами и калориями, как простокваша / молоко. Маленькие дети имеют маленький живот и нуждаются в концентрированной, легко усваиваемой пище

- Пищеварительная система ребенка не способна собирать все из твердой пищи и проходит через нее, не принося достаточной питательной ценности.

- Слишком ранний прием твердой пищи может снизить желание ребенка кормить грудью.

- Дети, вскармливаемые кровью слишком рано, более подвержены инфекциям и аллергии, потому что их иммунная система развита не полностью

Каковы проблемы с ложкой еды?

Ложка не бедственная вещь - она ​​просто не нужна.
Другой момент заключается в том, что он скрывает потенциальные проблемы, связанные с консистенцией пищи и контролем, который сам ребенок несет за рассматриваемой пищей.
Консистенция обогащенной или разветвленной пищи говорит о том, что ее легко можно всасывать ложкой, то есть не нужно жевать. Если у ребенка нет возможности экспериментировать с пищей, которую нужно жевать, вскоре после 6-го месяца развитие жевательных способностей может замедлиться, и они важны для развития речи, хорошего пищеварения и безопасного питания. Младенцы, которым не предлагают кусочки пищи до первого года или позже, могут никогда не научиться хорошо с ними обращаться. Переход от протертой к морщинистой пище, которая имеет большие куски, вызывает естественный рефлекс (отбрасывать во рту большие продукты, которые защищают ребенка от удушья), и многие дети отказываются от еды.
Когда ребенок питается кем-то другим, он не контролирует количество, которое он ест, и скорость, с которой это происходит. Убедительное убеждение ребенка есть больше, чем ему нужно, влияет на его способность чувствовать, когда есть сито, что может привести к долгосрочной проблеме переедания.
Наконец, если вы посмотрите на глаза ребенка, такая еда не смешная. Младенцы безумно хотят исследовать и пробовать самостоятельно - потому что они учат вас. В общем, им не нравится, когда кто-то делает что-то для них или вместо них. Разрешение ребенку есть только делает эту игру интересной для научных целей - изучения широкого спектра вкусов, ароматов, текстур, цветов и форм.

Хорошая сторона питания ребенка:

- естественный процесс
- Безопасное питание
- лучшее питание
- Изучите еду
- Узнайте больше о мире
- развивает координацию
- Она обретает уверенность
- ребенок становится частью семейного обеда
- берет под контроль аппетит
- Долгосрочное здоровье
- развивает позитивное отношение к еде
- Меньше вероятность быть плохим ребенком
- Играйте в бесплатные трюки и игры, такие как «одна для мамы и одна для папы»

Часто задаваемые вопросы:
Получает ли ребенок достаточное количество питательных веществ?

Для начала, мы должны подчеркнуть тот факт, что первоначальная мотивация ребенка положить еду в рот - это не голод, а любопытство и подражание. Обычно, в первые 3 месяца, твердые продукты помогают процессу обучения.
Существует распространенный миф о том, что грудное молоко меняется, и после 6 месяцев ребенок перестает быть полноценным. Правда состоит в том, что молоко, вырабатываемое организмом матери 6-месячного ребенка и 2-летнего ребенка, имеет почти одинаковую питательную ценность. Большинство здоровых детей (недоношенных) имеют запасы питательных веществ, которые начинают истощаться с рождения. С 6 месяцев ребенок постепенно начинает нуждаться в большем количестве питательных веществ, чем в молоке. Именно тогда предлагается твердая пища, но не столько для еды, сколько для привыкания к новым формам, ароматам и ароматам пищи, которые на более позднем этапе станут ее основным источником ценных веществ. Таким образом, в 6 месяцев, когда запасы все еще остаются достаточными, большинство детей могут взять кусок еды вручную и положить его в рот. К 9-му месяцу, когда потребность в большем количестве питательных веществ возросла, большинство кормящих детей развили навыки, необходимые им для того, чтобы есть разнообразное меню, предлагаемое в их семьях. Следовательно, между 6 и 9 месяцами количество доставляемого молока остается примерно таким же, а затем уменьшается, когда твердая пища постепенно вытесняет его.

Нет ли риска удушья?

Многие родители беспокоятся о том, что кормление детей питается более высоким риском удушья. Если ребенок способен контролировать пищу, поступающую в рот или рот, с помощью лицевых мышц и языка и находится в вертикальном положении, удушье в этом методе не более вероятно, чем в других режимах кормления. Обычно удушье часто путают с подъемом - эти два механизма связаны, но это не одно и то же. Ребенок открывает рот и перемещает кусок пищи, который он не может проглотить, с языком в передней части рта (иногда он может даже немного рвать). Но это его не беспокоит, и он обычно спокойно едит, даже жуя кусок. Этот рефлекс на самом деле является частью безопасной диеты ребенка, потому что после многократной активации он просто учится делать это. Важно, чтобы ребенок находился в вертикальном положении, чтобы пища могла двигаться вперед языком, а не назад, как это было бы, если бы он наклонился. Кашель обычно возникает, когда горло частично или полностью заблокировано куском пищи. Если ваш ребенок начинает кашлять, он использует эффективный метод для чистки своего горла. На этом этапе полезно помнить о кормящем ребенке, но обычно кашель является достаточно надежным способом справиться и не требует вашего вмешательства. Фактически, сигналом тревоги может быть молчание ребенка - тогда вероятность удушья является наибольшей, так как горло заблокировано, и у него нет места для голосового оповещения.

Краткое руководство по успешному вскармливанию ребенка:

Когда ваш ребенок приближается к 6-му месяцу, вы можете заметить его растущий интерес к семейным приемам пищи. Большинство родителей начинают с того, что кладут ребенка на колени и делают его более сочувствующим к тому, что происходит за столом. В начале он может наслаждаться вашей компанией и даже игнорировать еду. Постепенно, реальный интерес и первый натяжка к вашей тарелке появятся. Когда наступит это время, вы можете положить его в пищевую табуретку и предложить его из своей еды.
Чрезвычайно важным моментом здесь является осознание того, что сначала ребенок фактически не питается той пищей, которую вы ему даете. Должно быть, его кормили раньше. В первые недели жесткая пища для него является предметом интенсивного обучения, игры, обмена и подражания другим, и вовсе не связана с голодом. Если она голодна в это время, ребенок не сможет сосредоточиться только на способности есть - напротив, это, вероятно, расстроит и запутает его. Таким образом, корм для детей работает лучше всего, когда ребенок получает грудное молоко / адаптированное молоко всякий раз, когда он хочет, и тратит время на изучение твердой пищи. Если после еды с молоком настало время спать - не беспокойтесь, для реальных экспериментов лучше всего, чтобы ребенок набирался сил и был активным. Сделайте ребенка участником семейного собрания на завтрак, обед, полдник и ужин - когда вы можете - но если вы думаете, что она может узнать еду и развить свои навыки. С этим типом блока питания нет никакого графика и схемы, которой нужно следовать, поскольку все соответствует интересам и мотивации ребенка.

В первые месяцы пища, которую вы предлагаете, должна быть в форме, позволяющей легко собирать и кормить ее. Младенцы этого возраста используют всю свою руку, чтобы что-то взять, поэтому кусок пищи, который вы им даете, не должен быть слишком громоздким, и желательно высовываться из их рук, чтобы они могли указывать его на свои рты. Очень подходят, например, палочки размером около 5-6 см, так как одна часть играет роль ручки. Если вы предлагаете приготовленные овощи, они не должны быть слишком мягкими, чтобы не растрескиваться, или слишком твердыми, потому что они не могут сгореть. Большинство детей старше 6 месяцев концентрируются на той части, которая выходит за рамки их кулака. К 8-му месяцу ребенок начнет есть пищу внутри кулака, справится с более мелкими кусочками или странными формами и не будет нуждаться в «ручке». Улучшая координацию, вы заметите, что она использует обе руки, чтобы есть - одна помогает координировать другую, чтобы найти правильный путь к рту. Около 9 месяцев развивается способность хватать маленькие кусочки между большим и указательным пальцами, чтобы ребенок уже хорошо справлялся с ягнятами или изюмом. С помощью куска хлеба можно «растопить» соус, густой крем-суп, йогурт или гумус, похожий на паштет. Он с удовольствием использует рисовое печенье или пальцы.

Важной позицией идеи кормления ребенка является кормление, а не кормление. Он может играть с едой, отпустить ее, понюхать, но это его право есть это или нет. Старайтесь не кормить пищу своими руками - пусть только достанет и выберет. Чем больше вы ему доверяете, тем быстрее у него будет развиваться связь с едой. Убедитесь, что еда не слишком горячая - попытка - самый верный способ сделать это. Хорошая уловка - подавать еду на тарелке, которая была в холодильнике в течение получаса, - чтобы она быстро остыла и не заставила ребенка ждать, пока другие уже поели. В этой мысли старайтесь предлагать ребенку ту же еду, которую все кормят в семье, - чтобы он чувствовал себя частью того, что происходит вокруг него.

Вам, наверное, интересно, сколько еды предложить. Сначала малыш очень мало ест, но много играет. Большая часть еды будет на обеденном стуле или на земле. Многим детям нравится тратить достаточно времени, пробуя разные кусочки пищи, прыгая от одного к другому, поскольку съедаемому количеству не завидуют. Но это нормально. Помните, в начале, их основным источником пищи является молоко. Тем не менее, предлагайте разнообразные продукты - нет причин ограничивать опыт вашего малыша. Важно не перегружать его едой - сохраняйте различные вкусы и текстуры в течение всей недели, что обеспечит различные питательные вещества и поможет им развить свои навыки самоедания.

Начните с 3 или 4 различных продуктов - например, морковь, брокколи и картофель вкрутую. Будьте готовы предложить его из этой еды или забрать кусок, который вы пропустили, и вернуть его вам. Логично предложить только один кусок пищи, потому что вы знаете, что он не будет его есть. Но для ребенка это было бы крайне скучно. С другой стороны, поставка большого количества разных продуктов может запутать это и потерять интерес.

С развитием навыков самообслуживания вы заметите, что вокруг ребенка появляется все меньше и меньше еды, и вы и количество съеденного начинает увеличиваться. Затем вы можете узнать, сколько на самом деле нужно вашему ребенку за один прием пищи. Здесь мы подходим к другому ключевому моменту этого блока питания. Не рекомендуется заставлять ребенка есть больше, чем он предполагал. Когда он прекращает кормиться или начинает отказывать в еде, это самый верный признак того, что он вырос. Пустое блюдо не должно быть вашей конечной целью и стремлением.

Прочитайте помощь в процессе обучения, что важно увидеть и сделать, и как туда добраться. Takim educado, подражая и включив на сайт активного участника. Вы можете поговорить с другим продуктом, описать и описать его форму, цвет и текстуру, которые можно использовать для создания новых слов, разработки своих собственных. Тренировка иммигрантов включена в самоконтроль и реализацию, оощок и, кольжение, оскибок. Ему нужно больше, чем ему нужно. Чрезмерная помощь или вмешательство, критика или лада (в форме и востоке), могут запутать его, прекратить его и заставить перестать пытаться. Если вам нужно больше помощи, то вам нравится самостоятельно. С другой стадией вам не нужно иметь шанс, когда он это делает. В конце концов, ребенок не воспринимает пропущенную еду как окончательный отказ или съеденный кусок пищи как большой успех.

Ребенку нужно время, чтобы «осмелиться» усвоить новое, поэтому важно не винить его. Сначала может потребоваться 40 минут, чтобы закончить есть - потому что его новые навыки требуют постоянной практики, пока он не выяснит, как правильно с ними справляться. Очень важно дать ребенку достаточно времени, чтобы пережевывать пищу, так как это способствует пищеварению и предотвращает колики или запоры. Еда в своем собственном темпе также даст хороший урок о его сытости. Некоторые дети любят оставлять кусок еды и возвращаться к своему кабинету позже (за тем же приемом пищи), поэтому старайтесь не торопиться с уборкой.

Кормление вместе является обязательным условием питания ребенка. Но в большинстве семей трудно составить расписание всей семьи и собрать его вместе для каждого приема пищи. Конечно, это не обязательно все члены семьи, чтобы посетить. Важно, чтобы ребенок кормил кого-то другого, что может быть даже его няней. Старайтесь уважать своего ребенка, как и любую другую компанию на столе. Это означает, например, что вы не вытираете лицо постоянно, говорите ему / ей, что есть, и ждите, пока оно не закончится, прежде чем взять посуду и вымыть их.

Ожидайте беспорядок и беспорядок. К его огромному удивлению и восторгу, ничто из того, что он держал до сих пор, не всегда размыто и сокрушено одинаково. Постарайтесь расслабиться и помните, что дети не имеют понятия о беспорядке и не понимают, что случайно упавшую пищу необходимо очистить. Этот беспорядок является важной и неизбежной частью учебного процесса. Секрет работы с ней заключается в том, чтобы поприветствовать ее и подготовиться к ней заранее. Это включает в себя, как одеть ребенка и себя во время этого приключения и как защитить периметр вокруг и под ним. Это также означает предоставление ребенку достаточно времени для обучения, чтобы можно было сократить беспорядок и время, необходимое для уборки. Поэтому короткие рукава предпочтительнее, потому что дети часто используют длину всей руки при растяжении для куска пищи. Положите нагрудники. Некоторые родители предпочитают оставлять своего ребенка с подгузником, когда они едят. Вы можете предсказать вечернюю баню после еды. Защитить пол под обеденным стулом можно с помощью куска толстой ткани, газет или одеяла.

Оборудование - В начале все, что вам нужно, это стул для еды. Выберите тот, который может непосредственно тянуть за стол и кормить ребенка вместе с другими членами. Если у вас все еще есть стул со столом (в виде подноса), который можно снять, пусть он будет шире и с порогом, который не позволит пище выпасть из него. Конечно, ремни безопасности являются обязательными, так как дети не любят долго оставаться на одном месте, а по мере взросления они могут начать лазать во время еды. И самое главное - если малыш не любит есть на этом специально разработанном стуле - не давите. Сначала он также может экспериментировать на коленях и постепенно привыкать к креслу. Большинство родителей считают ненужным использовать посуду и предлагать еду прямо на столе. Поскольку дети редко используют их по назначению, в любом случае на столе есть еда. Если вы все еще на тарелке, выберите ее в ненавязчивом цвете, без лишних деталей, чтобы не отвлекать ребенка от его основной цели изучения и изучения пищи.

Перевод и адаптация книги Джил Рэпли и Трейси Муркетт «Отлучение от детей»: Биляна-Бебз / Zoya.BG

Если вам нужна дополнительная информация или вы хотите недавно поговорить с кем-то через блок питания, напишите [электронная почта защищена]

Похожие

Комментарии