Анатомия человека онлайн

Добро пожаловать в онлайн анатомию человека.

Как выглядит идеальное женское тело в разных странах

Опубликовано: 17.03.2018


Международная компания, занимающаяся поставками оборудования для фитнеса, провела исследование и выяснила, как будет выглядеть идеальное женское тело по мнению жителей разных стран. Оказалась, что предпочтения жителей планеты заметно разнятся. Однако подтвердились и некоторые стереотипы.

Легко догадаться, что у жителей разных стран разные представления об идеальном женском теле. Но компания Fitrated решила доказать это опытным путём. Сделать это было решено, чтобы опровергнуть ненормальную моду, с которой начали бороться по всему миру. Речь о нездоровой худобе, ради которой некоторые девушки в прямом смысле издеваются над своим организмом .

Для эксперимента привлекли дизайнеров из 15 стран. Им дали фотографию обычной девушки и попросили в фотошопе привести её тело к идеалу, который есть в понимании жителей их государства. Оригинальная фотография 28-летней модели выглядела вот так.

Читайте на Medialeaks: Австралийцы задали очередную загадку «Найди змею». Но вы её, скорее всего, не найдёте

А вот что получилось после того, как над ней поработали дизайнеры.

Как видно, идеалы у всех стран действительно разные. В Азии любят девушек потоньше, а в Мексике девушек, которые стали бы украшением бразильского карнавала. Россия, к сожалению, не представлена. Но мы-то и так знаем, что наши девушки самые красивые.

Однако, как подметили эксперты Fitrated , в большинстве стран дизайнеры предпочли увеличить нижнюю половину модели, то есть расширить бёдра. Правда, эксперимент показал, что, например, фигура Ким Кардашьян, которую в некоторых масс-медиа считают эталоном , для жителей представленных 15 стран такой не является. Разве что дизайнер из Перу попытался изменить модель по её образу и подобию. В других же странах изменения выглядят вот так.

На примере своего исследования компания призывает девушек не гнаться за идеалами, которые в разные эпохи были разными. Вспомнить хотя бы эпоху корсетов, когда женщины готовы были терпеть удушье, а то и ломать рёбра ради «идеальной» фигуры. По словам экспертов, фитнесом вообще стоит больше заниматься для поддержания здоровья и борьбы со стрессом, а не ради достижения идеальной внешности. Ведь абсолютного идеала, как показал опыт, не существует.

Впрочем, это не мешает международным компаниям с помощью жюри вычислять самую красивую девушку планеты. Хотя последняя «Мисс Вселенная» из ЮАР не только эффектно выглядит, но может и надавать по заднице хулиганам . Подраться эта красотка умеет и любит.

А вот к этой россиянке хулиганы вряд ли подойдут. Хотя некоторые «особо смелые» граждане и пишут неприятные комментарии в соцсетях. Дело в том, что девушка признана самой мускулистой представительницей прекрасного пола в мире. И судя по её формам,  может стать стыдно даже некоторым бодибилдерам .



Как выбрать корректирующее белье. Создаем идеальное тело


Встретить девушку, абсолютно довольную своей фигурой сложно, каждая хотела бы убрать немного в талии, возможно, в бедрах, а еще приподнять грудь… Помочь с этими проблемами может корректирующее белье. Расскажем о том, какое оно бывает и как выбрать корректирующее белье правильно.

Корректирующее белье создается с целью моделирования фигуры. Оно может уменьшить объемы тела на 1-2 размера, при этом оно может сделать некоторые части тела более объемными: грудь, ягодицы. Это белье не просто утягивает объемы, оно придает соблазнительные контуры.

Корректирующее белье имеет специальный покрой. В некоторых местах ткань может быть плотнее, например, на животе, чтобы скрыть ненавистные складочки. Такое белье изготавливается из современных материалов, которые хорошо вентилируются, сохраняют форму даже после длительной носки и частой стирки. Корректирующее белье совершенно не заметно под одеждой.

Виды белья: что и где корректирует

Выбирая корректирующее белье, нужно исходить из того, что нужно визуально исправить. Существуют разные модели корректирующего белья, направленные на моделирование отдельных зон:

Трусики-слипы

Это классическая модель нижнего белья для утягивания живота, имеет обычно очень удобный покрой, может носиться в любое время года.

Трусы в виде панталон

Модели с высокой талией, которые корректируют области талии, живота и бедер.

Торсеты

Они формируют талию, могут быть сделаны из цельного полотнища, либо оснащен застежкой или шнуровкой. Корсеты бывают тканевыми, они изготавливаются из плотного, эластичного материала. Существуют модели, в конструкцию которых встроены жесткие косточки, стальные или пластиковые спицы. Такой торсет позволяет хорошо утягивать талию и удерживает белье, не дает ему сбиваться и скатываться.

Топы и корсеты с бюстгальтером

К корсету может быть присоединен бюстгальтер, это придает белью больше комфорта. Моделирующий топ очень удобен для занятий спортом, помогает скрыть недостатки в области талии и живота.

Боди

Самый популярный тип корректирующего белья, который выбирают женщины. Боди помогает сформировать контуры, поддержать грудь, утянуть живот. Боди очень удобно в носке: оно не создает складок, не скатывается, оно не видно под одеждой.

Колготки и леггинсы

Такое белье хорошо подтягивает объемы в области живота, моделирует красивую линию бедра и талии.



Как сделать тело идеальным дома? Выполняем простые упражнения


В преддверии пляжного сезона мы все чаще заглядываем в зеркало и понимаем, что физические нагрузки и упражнения просто необходимы для подтянутого тела. Не все могут заставить себя регулярно ходить на фитнес. А некоторые, посещая занятия, откровенно ленятся даже там. В теории мы все знаем  как сделать тело идеальным , ведь формула проста — правильное питание и регулярные физические нагрузки. Но применить эту формулу нам часто мешает лень. Именно от нее предлагаю избавиться первым делом, выполняя простые упражнения в домашних условия. Пускай это будет первый шаг к стройному и подтянутому телу.

Как сделать тело идеальным и избавиться от лени?

Недавно услышала утверждение, что если делать что-то регулярно на протяжении 21 дня, то это войдет в привычку. Давайте вспомним свои приобретенные привычки. К примеру, мы просыпаемся в 7 утра на работу. По началу было трудно заставить себя проснуться в такую рань. Затем мы постепенно свыкаемся, а после длительного периода и вовсе встаем в 7 часов даже на выходные.

Именно такую тактику предлагаю применить нам, чтобы избавиться от лени и обрести полезную привычку — выполнять простые упражнения каждый день. Для того, чтобы тело стало стройным и подтянутым понадобится не одна неделя, но регулярные занятия сделают свое дело. Давайте будем ежедневно уделять 15-20 минут простым упражнениям для ягодиц, ног и плоского живота. Больше внимания уделяем на правильность выполнения упражнения и дыхание, лучше на пару раз меньше, чем неправильно.

Простые упражнения для плоского живота

Чтобы добиться идеально пресса, нужно регулярно выполнять простые упражнения для плоского живота . Кроме того, стоит обратить внимание на советы  как подтянуть живот  с помощью правильного питания — побольше воды и фруктов, поменьше соли и лекарств.

Вот несколько эффективных и простых упражнений для достижения плоского живота.

Положение лежа, руки за голову (не замыкать в замок), локти в разные стороны, ноги сгибаем в коленях. На вдох делаем подъем, отрывая лопатки от пола. На выдох — опускаемся. Делаем упражнение 25 раз за три подхода. В положении лежа скрещиваем ноги в коленках, так чтобы образовался прямой угол. Руки за голову не сцепляя, локти в стороны. На вдохе отрываем лопатки от пола, подымаясь. На выдохе — опускаемся.

Ментальное тело - источник мыслей человека


Третьим энергетическим телом является ментальное тело. В ментальном теле рождаются рациональные мысли и представления. В нем находятся интеллектуальное и мыслительное восприятие мира и его отображение через язык, речь, рациональное и логическое мышление. Структура ментального тела менее плотная. Это тело имеет более высокие вибрации,  чем вибрации астрального и эфирного тел. Ментальное тело проходит сквозь астральное тело и связывает его с казуальным телом, которое имеет более высокую вибрацию.

Ментальное тело  имеет овальную форму ярко-желтого цвета, оно  расположено на расстояние около 15 — 20 см от тела.  Внутри  него находятся мыслительные образы ( проекта доступная среда ), чаще всего они представляют собой сгустки с различной формой и яркостью. Цвет сгустка зависит от эмоционального содержания мыслительного образа. Уровень интеллектуального и духовного развития человека влияет на тот объем, который занимает ментальное тело в электромагнитном поле. При слабом их развитии в ментальном теле человека будут присутствовать белое вещество похожее на молоко и цвета будут более однообразные. А когда мысли человека добрые, творческие, энергичные, то цвета его ауры будут разнообразнее.

Ментальное тело (примитивный человек)

Любая информация к человеку поступает в астральное тело через эфирное , а астральное тело полученную информацию преобразует в эмоции и передает их в ментальное тело. Эмоциональные конфликты и переживания влияют на формирование мыслей. Мысли, рождающиеся в ментальном теле, как правило, связаны с повседневными  материальными проблемами, они способны оказывать влияние на настроение и материальные интересы. В этой ситуации главной задачей ментального тела является решение данных вопросов.



Как сделать красивое тело?


Многих девушек интересует вопрос — как сделать красивое тело, при этом остаться, женственной, элегантной и сексуальной. Здоровое тело, хорошее самочувствие и идеальная фигура — это все, что нас интересует. У каждого из нас разные проблемы и пора с ними бороться. Одни переживают по поводу лишних килограммов, другим их наоборот, не достает. Работа над собой – это кропотливый ежедневный труд. Лежа на диване и поедая булки, стройные ноги и плоский живот к вам не придут. Спорт – это не только тело, а также это бодрость на каждый день и здоровье, если ты достигнешь физического и духовного равновесия, ты будешь жить в гармонии с собой, и все твои действия будут скоординированы.

Внешние данные играют немаловажную роль. При первом знакомстве нужно производить хорошее впечатление на окружающих, дать понять, что вы ответственно относитесь к себе, следите за своим телом и здоровьем. Стройная фигура, вызывающая восхищенные взгляды мужчин, мечта каждой женщины. В достижении этой цели нет ничего невозможного, только нужно немного постараться. Первый шаг на пути к совершенству — хорошее настроение. Второй — правильное питание. Третий — движение. Вперед, к достижению своей цели.

Самым распространенным видом спорта является фитнес. Им могут заниматься все желающие, независимо от пола, возраста и весовой категории. Он вам поможет не только прийти в нужную форму, но и поправить свое здоровье. Ваше тело приобретет красивый оттенок кожи и правильные параметры фигуры. Фитнес — это большое количество различных спортивных упражнений, направленных на разностороннее физическое развитие человека.



Идеальное тело для мам


ДЕМОВЕРСИЯ ПРОГРАММЫ #SEKTAMAMA

Программа подходит:

«Начинающим» мамам

Зачем откладывать, если можно заниматься уже сейчас? Мы составили программу так, что вы можете начать в первый же день после естественных родов и через месяц после кесарева сечения. Всё проверено врачами, экспертами и нашим опытом — это безопасно и эффективно.

Мамам «со стажем»

Вы никогда не качали пресс и не делали выпады, а дома каждый гурман питается по индивидуальному меню? Рады вас приветствовать. Тренировки на любой вкус и подготовку, а рацион — для всей семьи: расскажем, как угодить каждому и сделать питание семьи более здоровым.

Мамам с диастазом

После беременности бывает диастаз, и это нормально. Если он не проходит, мы поможем справиться с ним постепенно — убрать полностью или сократить его проявление.

Продолжительность курса: 9 недель.

Стоимость одной недели обучения: 1350 рублей.

Особенности программы:

Индивидуальные рекомендации по питанию и тренировкам, исходя из состояния вашего здоровья, физических данных и других особенностей. Возможность выбора более строгого подхода к проверке дневников и предоставлению рекомендаций. Тренировки доступны в любое время дня и ночи — занимайтесь, когда это удобно вам и вашей семье. Ничего лишнего — только личное пространство на специализированном портале и шкала прогресса, которая покажет, насколько хорошо вы поработали. Новые лайфхаки по воспитанию и ответы других мам на вопрос «Как вернуть в норму психику после поделок из шишек» — общение и поддержка единомышленников в чате под наставничеством профессиональных кураторов-мам. Забота о здоровье — регулярные беседы со специалистами (акушер-гинеколог, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию) Готовое меню, книги рецептов, полезные советы — всё, чтобы облегчить путь к новому телу.

Как сделать фигуру идеальной за месяц? Как добиться идеальной фигуры за месяц?


Идеальная фигура. Как создать идеальную фигуру за месяц?

Не устраивает фигура? Это обстоятельство можно исправить всего за тридцать один день. Месяц – это не много . Многие «борются» за фигуру в течение многих лет. Не буду «лить воду» на строчки, перейду к делу.

Как сделать фигуру идеальной? Как добиться идеальной фигуры за месяц?

М етодика коррекции фигуры за месяц:

Утоляйте голод тогда, когда ваш желудок этого хочет. Есть аппетит – кушайте. Даже в позднее время суток. Самое важное в приеме пищи – сочетание продуктов и низкокалорийность. Меньше калорий, больше продуктов! Кушайте шоколад. Но не килограммами, а в расплавленном состоянии. Добавьте в него долечки апельсина. Можно и несколько плиточек «украсть» от шоколадки: немного – не вредно. Кушайте красное (нежирное) мясо. Сколько (в каком количестве) его можно потреблять? Дважды в неделю, по сто пятьдесят грамм. Гарнир – овощи, но не картофель Не нужно забывать про рыбку. Рыба – одно из самых диетических блюд. Курочка – тоже. Но она должна быть без соли и кожицы. «Разденьте» куриное мясо и удовлетворяйте аппетит. Немного о соли: эта «белая принцесса» мешает фигуре быть или становиться прекрасной. В принципе, соль, как и сахар. Разница есть только в том, что сахар можно добавлять, с утра, в кофейные или чайные напитки, в количестве нескольких ложечек. Очень важен – сытный завтрак. Завтрак – вообще, самое основное время приема пищи. Обед и ужин – это дополнение. Да, без них скучно, но завтра пропускать нельзя, иначе это скажется на организме. В общем, нужно завтракать так, чтобы не «забежать» за грань трехсот пятидесяти килокалорий. Про булочки и пирожные вспомнили? И они вас не забывают. Но лучше, во время диеты, к ним не прикасаться. К ним, потом, можно привыкнуть, и вы без них просто не обойдетесь. Эти ароматы сдобы, корицы, мака никого не оставят равнодушными. Седьмой пункт – волшебный. Сейчас вы узнаете то, о чем даже не догадывались, скорее всего. Овощи помогают худеть: чем больше вы будете кушать овощи, тем быстрее станете стройненькой. Фуру с овощами пригонять не обязательно: немножко овощей достаточно. Морковочка, перчик, помидорчик, огурчик, капуста. «Вкусовой букет» - просто замечательный. Яйца – нежелательный продукт. Их совсем исключать не надо: «разрешается» их кушать два раза в неделю. Дело в том, что «лишний» белок очень трудно усваивается в организмы. Отсюда – и все беды. А так, если их кушать не чаще нескольких раз в неделю, то можно «подавать» их в любом виде: и с овощами, и «всмятку», и «вкрутую». «Увлекайтесь» кашками из цельного зерна. Их, вообще, полезно кушать, особенно тогда, когда вы «нуждаетесь» в идеальной фигурке. Кашу ешьте просто так: без сухофруктов и различных добавок и дополнительных продуктов.

Вот, что имеется в виду :



Пропорции тела человека


Еще в древние времена заметили, что человек – интереснейшая загадка природы. Разгадать эту загадку пытались многие, и каждый применял свои методы. Древних индусов и египтян, например, заинтересовали пропорции тела человека. Они взяли за единицу измерения кисть руки и пытались просчитать идеальное соотношение различных частей.

Также много сил и времени на изучение потратили греки и итальянцы. Но эти, скульпторы и художники пытались разобраться в том, чем различаются пропорции человеческого тела. Они изучали разницу в пропорциях мужских и женских тел, сравнивали пропорции тел детей разных возрастов. Все это было нужно для того, чтобы максимально точно отражать человеческую красоту.

Исследования Леонардо да Винчи

Разве можно было ожидать, что великий Леонардо да Винчи останется в стороне от этой темы? Конечно же, нет. Он провел множество измерений, изучая рост, вес, длину конечностей. Проявив себя и как ученый, и как гениальный художник и скульптор, он создал эталонный рисунок, состоящий из наложения двух позиций человеческого тела. Для художников многих поколений он служил примером, изображающим идеальные пропорции тела.

Согласно определению Леонардо да Винчи, тело пропорционально сложенного мужчины с разведенными руками и ногами вписывается в круг, а с разведенными руками, но сведенными ногами – в квадрат.

Подробное описание параметров и таблица значений была составлена несколько позже Марком Витрувием Поллионом. Для многих художников эти значения были и остаются эталонными в процессе рисования пропорционального тела.



Как сделать быстро рельефное тело?


Каждый современный человек хочет выглядеть стройным и подтянутым, чтобы все группы мышц были гармонично развиты и тело всегда находилось в тонусе. Но не каждый готов приложить усилия, чтобы этого добиться. Достичь подтянутого рельефного тела можно с помощью специальных тренировок и особого питания. Главная цель в данном случае – сжечь жировые запасы и укрепить мускулы. Сегодня мы с вами выясним, как сделать рельефное тело в максимально короткий период.

Что такое рельеф?

Для начала разберемся, что вообще собой представляет рельеф. Так вот, по спортивным канонам рельефное тело должно удовлетворять таким требованиям:

1. Низкий уровень подкожных жировых отложений (до 10 % от массы тела).

2. Жесткость мускулов.

3. Сепарация и дефиниция.

Самое главное в рельефе - это, конечно же, процент жира. Как известно, мускулы есть у всех, и развиты они ровно настолько, насколько активно человек трудится каждый день. Природой заложено так, что мышцы подстраиваются под нагрузку, которую испытывает организм. Поэтому, если человек ежедневно занимается тяжелым физическим трудом, его мышцы растут. Таким образом, можно сделать вывод, что какой-никакой мышечный корсет есть абсолютно у всех. Только вот у многих он оброс слоем жира.

Поэтому первая задача в достижении рельефа – сжигание лишнего подкожного жира. Вторая цель – достижение мускулами необходимой жесткости. Это нужно для того, чтобы они выглядели эстетично и гармонично. В период набора массы мышцы,наоборот, становятся больше, но из-за высокого уровня в них жидкости выглядят рыхловато. Поэтому профессионалы чередуют набор массы с работой на рельеф (сушкой).

Ну и последняя задача - это достижение сепарации, дефиниции и глубины мускулов. Сразу стоит отметить, что данные критерии нужны исключительно спортсменам, которые выступают на соревнованиях. Более того, методы по достижению этих параметров часто идут вразрез со здоровьем. Обычному человеку, который хочет иметь здоровое, рельефное тело, такие крайности вовсе ни к чему, поэтому оставим их для профессионалов. Разобравшись с терминологией и проблематикой, переходим к рассмотрению базовых составляющих тренировки на рельеф.



Сонник Тело, к чему снится Тело во сне видеть


Сонник АстроМеридиана

К чему вам снится Тело?

К чему снится тело, зависит от его внешнего вида:

Голое – к стыду за себя (если видеть во сне свое тело) или за поступки другого человека (если во сне фигурирует обнаженный незнакомец). Без головы – к проблемам, черной полосе. Волосатое – к достатку, получению дополнительного дохода. Прыщавое – к неожиданностям, которые в итоге сыграют большую роль в жизни.

Видеть во сне шрамы на коже, значит, наяву скрывать душевную боль от окружающих людей. Мыть голый торс – к продвижению по карьерной лестнице. Мертвое тело предрекает разочарования, рассеянность, невозможность решить проблемы.

Психологический интерпретатор

К чему приснилось Тело согласно гештальт-психологии:

К чему снится тело? Физическая оболочка – это отражение нашего отношения к самому себе.

Грязное, изуродованное говорит о внутреннем неприятии самого себя. Возможно, вы слишком самокритичны, не любите свою внешность, ругаете себя за оплошности. Красивое, упругое – знак высокой самооценки. Вы уверены в себе, готовы использовать все подаренные судьбой шансы, достигать новых высот. Толстое, обрюзглое – вы страдаете от душевных переживаний. Какое-то событие не дает вам покоя, заставляет постоянно нервничать.

Видеть во сне худое, голое тело, значит наяву столкнуться с проблемами из-за собственной жадности.

Романтический сонник

Если приснилось Тело, что это означает для вас:

К чему снится тело, зависит от того, кому оно принадлежит, как выглядит.




Анатомия
человека
| |
| |
| |
| |
Анатомия человека  | Скелет человека  |  Соединение костей | Мышцы тела | Внутренние органы
Имунная система | Сердечно-сосудистая система | Нервная система | Органы чувств
© 2009 Анатомия человека