Лечение апноэ и храпа
Опубликовано: 22.11.2021
Выбор метода лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна зависит от сочетания причин и степени тяжести нарушений дыхания во сне. Порой у одного человека может быть одновременно несколько причин, вызывающих храп, например: ожирение, затруднение носового дыхания, гипертрофия миндалин и смещенная назад нижняя челюсть (ретрогнатия), на сайте сюда. В этой ситуации необходимо оценить вклад каждой из них в проблему и решить, какие медицинские вмешательства и в какой последовательности проводить. На самом деле выбор еще более сложен, так как результат лечения зависит и от степени тяжести храпа и апноэ сна. Например, лазерное или радиочастотное вмешательство на мягком небе при неосложненном храпе может дать хороший эффект, а при тяжелой форме синдрома обструктивного апноэ сна – навредить и даже привести к смертельному исходу в послеоперационном периоде из-за острой асфиксии (удушья). Более подробно об этом можно прочитать в статье «Лазерные и радиочастотные вмешательства на небе при храпе и апноэ сна – мифы и реальность».
Таким образом, определение тактики лечения должно основываться на результатах тщательного осмотра пациента и объективного определения степени тяжести храпа и апноэ сна с помощью полисомнографии, кардио-респираторного или респираторного мониторинга. Поэтому необходимо с определенной долей здравого смысла подходить к объявлениям «Устраним храп и апноэ лазером на 100% безболезненно, бескровно, за один сеанс и навсегда».
Но еще до обращения к врачу пациент может самостоятельно выполнить следующие лечебно-профилактические мероприятия:
Храп – нарушение движения воздуха через верхние дыхательные пути, которое сопровождается специфическими звуками. Впрочем, нет такого человека, который не знает, что это такое. Нарушение тонуса мягкого неба или уменьшение полости носоглотки вследствие различных патологических процессов приводит к тому, что воздуху приходиться буквально проламывать себе дорогу, смотрите сюда. Эти проблемы выражены максимально в положении лежа на спине. И если раньше принято было считать, что страдают от храпуна только близлежащие, а он, как говорится, засыпает первым и спит крепко, то теперь первым заинтересованным в лечении лицом становится все-таки человек, который храпит.
Среди причин, которые вызывают нарушение проходимости носоглотки, на первый план выходят хронические воспалительные заболевания (аденоиды, тонзиллит). Эти процессы делают ткани носоглотки более рыхлыми, и даже если через какое-то время человек выздоравливает, структурные изменения остаются. Генетически обусловленные причины храпа, это особенности строения носоглотки, неправильный прикус, врожденная узость носовых ходов. Часто возникновению храпа способствуют травмы, после которых остаются неправильно сросшиеся кости. Систематический или чрезмерный однократный прием алкоголя, курение, неправильное питание способствуют общему снижению тонуса мышц и мягких тканей, и в частности, мягких тканей рта, глотки и носа. Нарушения кровообращения могут провоцировать местный отек тканей. Люди с ожирением страдают от храпа намного чаще.
Храп может возникать при любом положении тела, в зависимости от проблем верхних дыхательных путей, но чаще всего беспокоит в положении сна на спине. Звук возникает в результате вибрации тканей, которые препятствуют свободному току воздуха. Развитие храпа во времени может приводить к постепенному изменению характера и интенсивности звука: от безобидного сопения во сне, до раскатистых низких тональностей. При интенсивном храпе человек в какой-то момент может проснуться по неизвестной для себя причине. Этот симптом храпа делает его уже не причиной для насмешек, а серьезной медицинской проблемой. Происходит это от нехватки воздуха при перекрывании дыхательных путей собственными мягкими тканями. Люди, которые часто пробуждаются от храпа, иногда даже не помня этого, днем чувствуют себя вялыми, сонливыми, у них может болеть голова или повыситься давление уже с утра. Присутствие подобных симптомов говорит о синдроме внезапного апноэ.
Упражнения при храпе и апноэ сна легкой степени ✧ Лечение храпа и апноэ сна