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식품 호환성 및 식품 분리

한편으로 인기있는 지혜는 "입에 들어간 것이 유용하다는 것입니다. 그러나 다른 한편으로는 구약에서도"어린 양을 어머니 우유로 삶아서는 안된다 "고 말했습니다. 즉, 한 접시에 다른 양을 넣지 마십시오 고기와 우유 같은 음식물.

현대인은 별도의 영양법, 어떤 종류의 제품과 관련이 있고 어떤 제품이 양립 할 수 없는지를 알아야합니다. 그리고 가능한 한 언제든지 자연 자체의 자연 법칙을 반영하는 자신의 유기체의 자연 법칙에 따라 정확하게 먹어야합니다.

별도의 수유의 본질은 화학의 법칙에 따라 산과 알칼리가 중화되고 상호 작용하는 동안 서로 상호 작용하기 때문에 산성과 알칼리 성분을 동시에 방출하도록 소화관의 기관을 유도하지 않는 것입니다. 그리고 수백만 년의 존재를 지닌 몸이 복잡한 시스템이되어 제품을 보자 마자 여러분은 이미 그것을 분해 할 효소를 가지고 있습니다. 유입과 유출의 원인이되는 음식을 준비 할 필요가없는 한, 산 및 알칼리.

이해하기 쉽습니다. 중화가 우리의 위장에서 일어난다면 우리는 위장 산의 새로운 부분이 생길 때까지 거기에서 거짓말을하게 될 부패한 덩어리로 끝날 것입니다. (그리고 이것은 많은 에너지를 필요로합니다. 일반적으로); 돌고, 돌아 서고, 이미 십이지장으로 가난하게 준비된 형태로 간다. 더 나아가서, 그것은 표준으로부터의 편차가 점점 더 커지고있는 모든 기능 부서를 통해 이동합니다. 출구를 따라 가면 무서운 악의적 인 덩어리가 될 것입니다. 왜냐하면 길을 따라 오직 소화의 모든 원칙을 위반했기 때문입니다. 기억하십시오 : 당신이 숲에서 만난 엘크 "나무 열매"는 냄새가 나지 않습니다. 그러나 돼지 옴은 얼마나 냄새가 나는가! 가 설명이 필요합니까? ..

모든 요리, 모든 유형의 제품을 세 가지 주요 그룹으로 나누어야합니다.

  • 첫 번째 그룹 은 주로 산으로 소화 된 단백질 제품입니다.
  • 두 번째 그룹 은 주로 식물에서 기인 한 것으로, 영양소와 효소가 모두 분해 된 제품입니다.
  • 세 번째 그룹 은 탄수화물, 다양한 유형의 설탕 및 전분으로 주로 타액선에서 분비되는 알칼리로 소화됩니다.

다음은 제품 조합의 시각적 표입니다. 왼쪽 열에는 모든 단백질 제품을 넣습니다. 오른쪽에 - 탄수화물. 그 중간에 우리는 채소, 채소 및 과일을 배치합니다. 그렇다면 모든 것이 명확합니다. 극단적 인 열은 평균과 완벽하게 결합되지만 원칙적으로 그들은 서로 "우호적"이지 않습니다. 사실 그것은 지혜입니다.

산과 알칼리를 처음 섭취 한 후에 버려지는 비 양립성 제품을 소화하기 위해 필요한 추가 효소를 생산하기 위해 신체가 더 이상 경솔한 노력을 기울이지 않기 때문에 우리는 엄청난 양의 에너지, 예상치 못한 훌륭한 선물을 얻습니다. 상호 중립화되었다.

오른쪽 및 호환 가능한 영양에 대한 유용한 정보 :

  • 멜론 사과 - 별도의 요리. 다른 제품과 함께 위장에서 발효를 일으킬 수 있습니다. 독립적으로 섭취하고, 또한 우수한 에너지 영양을 제공하며, 장의 적극적이고, 목적이 있으며, 위생적으로 필요한 세정에 기여합니다.
  • 식사 직후에 달고 맛있는 음료를 마시는 것과 같은 일반적인 습관을 피해야합니다. 사실 달콤한 액체는 주된 식사 후 1 시간 이내에 복용해야하는 독립적 인 음식입니다. 위와 타액선의 다른 모든 세력이 돌파구에 이미 던져졌고 필요한 모든 것을 완료 한 후입니다.
  • 천천히, 반복적으로 씹는 음식, 신중한 가공 및 풍부한 타액 형성은 우리의 입안에있는 제품의 흡수를 두 번 향상시킵니다. 나는 " 두 번 !"이라는 말에 계속 머뭇 거리겠습니다. 즉, 음식에 대한 접근 방식을 사용하면 일상 생활에서 소비하는 것보다 두 배 덜 소모 될 수 있습니다.
  • 최고의식이 요법은 진정으로 먹고 싶을 때, 먹을 때가 아니라. 동물은 본질적으로 바이오 리듬에 의존하지 않는 공식 체제에 의해 규제되지 않기 때문에 우리보다 훨씬 건강하지만, 자연적으로 유일한 것입니다. 그것이 나타나면 모든 필요한 효소, 주스, 타액 및 음식이 최선의 방법으로 흡수됩니다. 이 모드로 살기를 시도하십시오. 실제로 얼마나 생리적인지 보게 될 것입니다.

식사를 분리 할 때 대략적으로 배정

  • 아침 식사 하루 종일 앞으로 나아가고 음식의 처리와 동화에 가장 가치있는 아침 에너지를 소비하지 않아야합니다. 치즈, 사워 크림, 코티지 치즈, 버터 빵 샌드위치, 과일 샐러드, 단맛을 들이지 않은 과일.
  • 점심 식사 단백질이 풍부해야합니다. 고기 요리를 먹고 파스타 나 감자와 섞지 마십시오.
    처음에는 야채 수프와 국물, 디저트 - 과일, 선호 짭짤한. 음료 - 천연 과일 주스.
  • 밤에는 몸에 빨리 흡수되기 때문에 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
    마 카로 니 치즈, 당근 또는 감자 캐 서 롤, 달콤한 과일. 음료의 품질 - 천연 주스.

Yu.A.의 책 자료를 기반으로합니다. Andreeva "건강의 3 고래"

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