Як правільна трымаць нованароджанага
Даволі распаўсюджаная праблема сярод новаспечаных бацькоў - хвароба дэ Кервена. Гэта запаленне сухажылляў, якое суправаджаецца вострымі болямі ў вобласці вялікага пальца, тыльнага боку далоні, а таксама перадплечча і шыі.
Рэзкіх боляў можна пазбегнуць, калі навучыцца правільна трымаць малога на руках.
Як ня трэба трымаць дзіцяці
Ня абхапляе яго, згінаючы запясці пад вострым кутом. У такой позе здушваюцца нервы ў вялікім пальцу і запясьце. Пастаяннае ціск у гэтай галіне можа прывесці да сіндрому запясцевага канала, то ёсць вострым болю і здранцвенне далоняў. І не выпінае сцягно, бо з-за гэтага можа адбыцца зрушэнне сцягна, пазваночніка і шыйных пазванкоў.
Як трэба трымаць дзіцяці
Стойце роўна. Корпус цела павінен заставацца на адной лініі з тазам і сцёгнамі. Ня сціскайце далоні і пальцы, а трымаеце іх у роўным гарызантальным становішчы.
Гэтая карцінка наглядна дэманструе правільнае і няправільнае становішча цела:
Калі паднімаеце дзіцяці, не бярыце яго за падпахі, інакш вялікія пальцы будуць заўсёды адведзеныя ад рук пад прамым вуглом. А гэта багата узнікненнем боляў.
Каб правільна падняць малога, трэба падкласці адну руку пад ніжнюю частку яго цела, а другую - пад галаву і шыю. Абхапляюць дзіцяці прамымі рукамі, не сціскаючы далоні.
Яшчэ адна прычына ўзнікнення боляў у запясце - гэта смартфон. Хоць ён і з'яўляецца выдатным памочнікам для маладых бацькоў, але частае пракручванне экрана вялікім пальцам можа толькі пагоршыць рэзкія болю.
Калі ў вас усё ж такі сталі моцна хварэць рукі, не зацягвайце з паходам да ўрача. Ён можа прызначыць вам эфектыўнае лячэнне.
Чытайце таксама: