Арт-терапия - современный и мягкий способ психотерапии
Опубликовано: 12.10.2017
При выборе консультации психотерапевта или психолога, вы можете столкнуться с такой специализацией психотерапевта, как «арт-терапия». Вы думаете: «Что это такое? Меня будут заставлять рисовать или будут показывать мне репродукции картин Пикассо? Я не умею рисовать, да и какой вообще в этом может быть смысл? «
Арт-терапия как синтез психотерапии музыкой, цветом, словом и образом
В этой статье мы расскажем вам, что вы можете ожидать от консультации психолога арт-терапевта : как же это будет на самом деле выглядеть, что будет происходить, как вам себя вести: что говорить и как реагировать.
Надеемся, эта статья поможет вам сформировать впечатление о том, как проходит прием и консультация арт-терапевта.
Арт-терапия: что это такое?
Арт-терапия: современное исцеление с помощью рисунка.Арт-терапия – дословно обозначает: исцеление с помощью рисунка (живописи). Искусство само по себе уже является целебным, т.к. удовлетворяет потребность человека в самовыражении и саморегуляции. Считается, что в процессе взаимодействия с красками, бумагой, пластилином и своими образами, клиент проявляет себя в результатах своей творческой деятельности, проходит через самопознание и самовыражение. Негативные чувства могут быть выплеснуты в приемлемой форме, пережиты и изменены — в результате человек чувствует облегчение от трудной жизненной ситуации.
Сейчас данное направление включает в себя и другую творческую деятельность, например, музыку, танец, просмотр и обсуждение кинофильмов, библиотерапию и т.д. Арт-терапевтическое направление, в отличие от других направлений, вообще не имеет противопоказаний и совместимо с любыми другими направлениями психотерапии.