Анатомия человека онлайн

Добро пожаловать в онлайн анатомию человека.

Как завязать с алкоголем самостоятельно

Опубликовано: 02.09.2018

видео Как завязать с алкоголем самостоятельно

Как бросить пить алкоголь в домашних условиях

Многие мужчины, а часто и женщины, задают себе вопрос - как бросить пить алкоголь самостоятельно? Обычно такое осознание приходит, когда человек понимает, что дальше так жить нельзя, замечает проблемы в семье, теряет близких и друзей из-за пагубной привычки. Желание понятно, но есть ли эффективные способы навсегда завязать с алкогольной зависимостью? Рассмотрим возможные препараты и домашние средства, которые помогут бросить пить в домашних условиях, без кодирования и лечения у врачей. Прежде чем искать способы, как бросить пить, придется расстаться с сомнительной компанией собутыльников. Именно они будут мешать вам держать слово больше не употреблять алкоголь, станут приносить домой выпивку, звать в гости, в бары. Некоторым помогает только смена номеров телефонов, а иногда и переезд в другой район, город. Второй шаг - смена образа жизни, поиск новых хобби, занятий по дому. Одним помогает общение с семьей, родными, другие ищут выход из запоя, с головой окунаясь в работу. Можно записаться в бассейн, на курсы вождения, туризма, найти увлечение по душе. Главное - не оставаться один на один с проблемами в пустой квартире. Следующий этап - поиск единомышленников, завязавших с алкоголем самостоятельно или путем лечения. Такие собеседники смогут понять желание выпить с тоски или от скуки, расскажут, как сами бросили пить, дадут разумные советы. Пример друзей или коллег не даст сорваться в трудные минуты. Неплохой совет - записаться на курсы анонимных алкоголиков или почитать статьи в интернете, посмотреть видео о том, как бросить пить самому. Если собственной силы воли завязать с алкоголем не хватает, помогут специальные препараты и таблетки. Выбор их в аптеках огромен, отличается лишь стоимость, состав, продолжительность эффекта действия. К таким средствам относятся: Эспераль, Антабус, Лидевин, Тетурам, капли «Колме», Дисульфирам, Радотер. Препараты призваны вызывать стойкое отвращение к алкоголю, формировать его непереносимость в дальнейшем. Однако перед приемом обязательно нужно изучить инструкцию и возможные противопоказания. Бывает, что вначале нужно снять симптомы похмелья, вывести из организма остатки спиртного перед тем, как окончательно бросить пить. В этом случае на помощь придут другие препараты: Алька-примм, Медихронал, Алка-Зельтцер, Метадоксил, Антипохмелин, Зорекс, Алкоклин. 100% эффекта от приема этих таблеток ждать не стоит, но с проявлениями похмелья они справляются хорошо. Приверженцам натуральных препаратов можно посоветовать для снятия похмельного синдрома следующие средства с растительным составом: Бизон, ДринкOff, Корда, Рассол Гутен Морген, Зеналк, Алко-буфер. Правда, особо на результат рассчитывать не стоит, больше здесь работает самовнушение и вера в лечебный эффект трав. Тем, кто решил окончательно завязать со спиртным, в первые дни будет очень тяжко. Основные проблемы при резком отказе от алкоголя - слабость, тошнота, депрессия, головная боль, звон в ушах, бессонница. Чтобы ослабить проявления похмелья, врачи прописывают пациентам энтеросорбенты. К ним относят активированный уголь, янтарную кислоту, глицин, настойку пустырника, Смекту, Энтеросгель, Лактофильтрум. От головных болей назначают Анальгин, Темпалгин, Спазмалгон, Спазган, Панадол, Ибуфен. От болей в сердце и нервозности спасают проверенные средства - Валидол, Валерьянка, Корвалол. Если возникло резкое желание выпить, помогут простые действия: холодный душ (до нескольких раз в день), употребление после еды большого количества питьевой воды или минералки, отказ от соленого, острого, жирного, долгие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, бег. Рекомендуется принимать витамины, слушать веселую музыку, смотреть комедии, больше общаться с друзьями. Еще один способ - приготовление домашних настоев и отваров из трав, вызывающих отвращение к алкоголю. К ним относятся зверобой, овес, толокнянка, чабрец, полынь, тысячелистник, баранец. Вот несколько простых рецептов:- в стакане кипятка заваривают 2 столовые ложки высушенного чабреца, пьют в день несколько раз по целому стакану;- берут 4 столовые ложки высушенного зверобоя, заливают 500 мл кипятка, настаивают час, выпивают всю жидкость в течение дня за несколько приемов;- заливают в кастрюле 10 веточек баранца стаканом кипятка, держат отвар на огне минут 15, когда остынет, пьют мелкими глотками;



- залить кипятком 2 столовые ложки толокнянки, варить 20 минут, пить 6 раз в день маленькими порциями.

Анализируя все способы бросить пить самостоятельно, обращайте внимание на состав травяных сборов, лечебных препаратов. Учитывайте возможные побочные эффекты и взаимодействие домашних средств с алкоголем, чтобы еще больше не навредить организму. Бросить пить самостоятельно очень трудно, особенно если рядом всегда есть компания собутыльников или веселых друзей. Не стесняйтесь обращаться за помощью к родным и близким, не поддавайтесь на провокации, соблазны. Поддержка членов семьи помогла многим алкоголикам перебороть вредную привычку, вернуться к нормальному, трезвому образу жизни. Как бросить пить алкоголь в домашних условиях

www.kakprosto.ru


Как бросить пить алкоголь в домашних условиях? (самостоятельно)

Как можно бросить пить алкоголь самому?

В наше время бросить пить самостоятельно очень сложно.

Много людей из-за этой проблемы вынуждены терять самое дорогое: семью, работу, здоровье.


Как бросить пить. СИМПТОМЫ ОТВЫКАНИЯ. Что будет если бросить пить?

Попадая в алкогольный плен, человек уже не сможет, как раньше, радоваться жизни.

Каждый знает, что рано или поздно спиртное может убить человека. Из-за него разрушаются семьи. Из всех сирот 99% составляют дети, у которых родители пьют. 60% преступлений совершают люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. Спиртные напитки являются главной причиной нищеты.

Основываясь на всем этом, можно заключить, что алкоголь – это враг для всех людей, и этого врага надо победить. Когда человек решает для себя, что он завтра не будет пить, это еще не означает, что так оно и случится. Так как же найти в себе силы? Как бросить пить самому и окончательно?

Причины, из-за которых люди пьют

Компания. Такая причина свойственна как для алкоголиков со стажем, так и для начинающих. Когда человек оказывается в компании людей, которые любят выпить, он полагает, что ничего страшного не случится, если и он выпьет совсем чуть-чуть. Зачастую такие действия происходят по инерции, то есть неосознанно. Легче всего повлиять в этом плане на молодых людей. Если родители пьют у детей на глазах, то они будут считать это поведение нормальным. Избегание проблем. Еще одна частая причина, по которой люди пьют, – это желание избежать всех проблем, забыться на время. Причем человек понимает, что проблемы таким способом не решатся, но все равно продолжает пить. Желание поднять настрой. Поскольку алкоголь вызывает эйфорию и поднятие настроя, многие люди начинают употреблять его именно с этой целью. Но некоторые забывают, что спиртные напитки не всегда способны поднять настрой. Привычка. Иногда человек пьет просто, потому что это вошло в привычку. Если на физиологическом уровне зависимость формируется медленно, то на психологическом она появляется почти сразу.

Как бросить пить алкоголь? Помощь в борьбе со спиртным окажет эксперимент, который длится 30 дней. В ходе него надо не употреблять спиртное весь месяц и записывать все чувства и эмоции, а затем провести сравнение с теми, которые появляются под действием спиртных напитков, и сделать вывод: какие лучше и полезнее?

Немаловажную роль в таком вопросе играет и настойчивость. Перед тем как говорить о полном излечении, нужно 5-6 месяцев не пить спиртное. Хороший способ завязать с алкоголем – это повышение собственной сознательности. Если работать над своим телом и разумом, можно достичь такого уровня сознания, при котором употребление алкоголя покажется бессмысленным занятием.

Как самостоятельно бросить пить?

Часто люди, поймав себя на мысли, что они пристрастились к спиртному, хотят своими силами побороть эту привычку. И это возможно, если следовать следующим советам:

выясните для себя причины, по которым решились завязать с алкоголем; сведите к минимуму ситуации, в которых могут предложить спиртное; выпивайте только в том случае, если действительно есть желание; ведите свою жизнь так, как всегда мечтали, и будьте тем человеком, каким хотели бы быть.

Приготовиться следует заранее. Ведь попадание в ситуацию, связанную с алкоголем, неизбежно. Оказавшись в такой ситуации, нужно сделать правильный выбор. Эти ситуации будут повторяться снова и снова, но сдаваться нельзя.

Если люди начнут спрашивать, почему не выпиваете, отвечайте, что нет желания. Ведь это действительно так. Причины, из-за которых у человека возникает желание завязать с алкоголем, могут быть самыми различными:

желание осознанной жизни; нежелание тратить время на спиртное; нежелание портить здоровье; желание доказать самому себе и остальным, что бросить пить возможно.

Запишите свои собственные причины, ведь у каждого они разные, в зависимости от жизненного опыта и определенных условий. Если не можете ответить на вопрос, почему хотите бросить пить, значит, не так уж этого и хотите. Для проверки попробуйте ответить на такой вопрос: почему не хотите бросать употребление алкоголя? Отвечать следует честно. Помните о своем будущем, каким представляете его через десять лет? Если поняли, чего хотите, и все же решили покончить со спиртным, перейдем к следующему совету.

Большинство встреч проводится ради общения, но в итоге они попросту превращаются в пьянки. Ведь для того, чтобы выпить, существует столько поводов: рождение малыша, встреча с давним другом, день рождения родственника. Чтобы во всем этом не участвовать, можно заняться полезными делами, записаться на какие-нибудь курсы и т.д. Жизнь станет более интересной, и желание выпить будет возникать все реже и реже.

Если в какой-то ситуации совсем нет желания пить, не пейте. Довольствуйтесь общением, а не алкоголем. Если же, наоборот, очень хотите выпить, то выпейте. Не стоит пытаться сразу избавиться от этой привычки, лучше отказываться постепенно. К тому же если быстро бросить принимать алкоголь, это еще не значит, что результат будет стойким.

Помните, что ничего не дается сразу. Научитесь получать от жизни удовольствие сейчас, в этот самый момент. Если чувствуете, что спиртное – это преграда на пути к вашим желаниям и стремлениям, то полдела уже сделано.

Как помочь человеку завязать со спиртным?

Все советы сводятся к тому, что необходимо действовать так, чтобы у человека появилось желание покончить со спиртным. Алкоголик не живет настоящей жизнью, и на это существуют свои причины. У каждого человека они индивидуальны, поэтому и разбираться в них нужно также индивидуально. Несмотря на множество существующих причин, есть некоторые определенные моменты, на которые стоит обратить внимание, и тогда с пьянством будет покончено.

Важную роль играет связь с отцом. Она нужна для того, чтобы нормально построить свою жизнь. В моменты, когда такой связи не хватает, зарождается интерес к алкоголю. Не меньшее значение имеет и осознание собственной целостности. Достигают ее, справляясь с проблемами и совершенствуя себя. Спиртные напитки создают иллюзию этой целостности. Следовательно, без них человек ощущает себя неполноценным.

http://youtu.be/qKqQEJnUE6s

Бывают такие ситуации, когда человек пьет, дабы избежать ответственности за себя и свою жизнь. Таким поведением человек пытается перекинуть ответственность за себя на других людей.

Не последней причиной является чувство вины. Оно появляется благодаря воспитанию и обществу, в котором человеку приходилось находиться. Со временем такое чувство становится ему все нужнее и нужнее, и, в конце концов, человек начинает пить, чтобы его получить.

Оцените

82

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как бросить пить самому - Освобождение

У каждого человека есть шанс изменить совою жизнь к лучшему. Когда алкоголь перечеркивает будущее, самое верное решение которое только может принять человек, это бросить пить. Такое намерение рано или поздно возникает у всех, кто «хлебнул» горя от алкогольных проблем. Но одного желания мало, хотя без него вообще никак. Что надо знать, чтобы перестать пить самостоятельно можно прочитать ниже, в основном материале.  А прямо сейчас ссылки для удобства на самое полезное для этого свершения:

Часто так бывает, что правильное желание бросить выпивать пропадает — тут, как мотивировать и даже заставить не пить; Самый главный секрет людей, которые бросили алкоголь самостоятельно и своими силами — здесь, узнать как это у них получилось.

Содержание

Прочитав заголовок, можно усомниться в достоверности данного материала, еще бы врач-нарколог, публикует материал на тему самостоятельного отказа от пьянства, а в возможно и выхода из алкогольной зависимости. Везде где только можно врачи утверждают, что алкоголизм, это наркомания, которую просто необходимо лечить.

Можно ли быстро вылечить алкоголизм?

В некоторых рекламных объявлениях осмеливаются о гарантии на лечение писать. Вот они маркетологи уже во все сферы проникли, и прибыль из всего научились извлекать… Люди измучились со своей бедой и вдруг видят «гарантия на лечение», «гарантия на качество лечения»!  А мозг срабатывает ассоциативно и кажется им, что гарантию на излечение алкоголизма им предлагают! Как тут не купиться.

Однако если поразмыслить — окажется, что никакого противоречия здесь нет, даже наоборот. Врачи лечат тело, есть хорошие психотерапевты и психиатры которые могут врачевать психику… Но более тонкие сферы им, да и никому другому, пожалуй кроме божьего промысла, если не доступны.

Особенно если сам человек против. Поэтому как ни старайся доктор, как не лечи… Если терапия в штыки воспринимается, она либо не подействует вовсе, либо влияние будет ограниченным и кратковременным. Поэтому самостоятельный настрой, желание больного самому бросить пить играет первостепенное значение.

Что делают наркологи от алкоголя?

В силу уже описанного в арсенале каждого нарколога должны быть средства, советы и рекомендации, как помочь человеку отучить себя выпивать. «Можно ли перестать и не пить,» — спрашивают часто нарколога. Правильный ответ один: Можно, если пьющий сам это захочет. В этой ситуации невозможно придумать что-то новое. Особенно, если при этом подразумевается, что человек, относительно которого задается вопрос останется тем же, такой же личностью.

Медикаментозно и с помощь других медицинских и около медицинских методов можно сломать человека. Т.е. навязать ему чужую волю, в этом случае от личности мало что останется. Но это запрещено законом, и врачи на это идут в исключительных случаях по решению суда. А вот когда на приеме у нарколога человек говорит, — Хочу бросить пить, помогите пожалуйста, — это совсем другой коленкор! Здесь можно ожидать самого хорошего результата, такой настрой залог успешного лечения.

Где найти действенные рецепты против алкоголизма?

Теперь пора перейти непосредственно к рекомендациям, как бросить пить самостоятельно. Мы уже уточнили, что это в разрез с лечением не идет, а наоборот является основным условием его успешности. Эти советы не просто логические умозаключения. Их формированию способствовали реальные люди, переставшие употреблять из моей наркологической практики.

Кроме того хорошие советы можно найти на тематический форумах. Там, где алкоголики делятся своими впечатлениями и отзывами о лечении и избавлении от алкогольной зависимости.

Конечно в большинстве случаев резко завязать с выпивкой им также не удавалось. И это несмотря на хорошее лечение, позитивный настрой и поддержку родственников, но они смогли пройти этот путь до конца и поделились своим опытом.

Вот они, пожалуй самые что ни на есть народные рецепты, как завязать с выпивкой самостоятельно:

Основное и главное — понять где истинный враг, для этого стать настоящим эгоистом в смысле любви к себе и ненависти к тому, что тебя разрушает. Достаточно вспомнить свои реальные достижения и возможности до того, как алкоголь вошел в твою жизнь и после этого. Важно очистить кровь и весь организм от алкогольных токсинов – остатков этанола и его метаболитов, которые организм самостоятельно будет выводить долго если ему не помочь. Способов очистки от алкоголя много, не плохо зарекомендовали себя следующий пить отвар овса, того самого которым, раньше кормили лошадей, в количестве не менее 3-х, а лучше 5 стаканов  за день. А перед этим по возможности сделать пару тройку клизм в сутки, это также поможет очистить организм, а значит и освежить психическую сферу. Уничтожить и избавиться от любых материальных напоминаний, атрибутов, касающихся алкоголя — посуда, пустые бутылки банки, коробки из под пива, вина и т. д. Более того тщательно вымыть всю посуду, проверить жилище, лучше даже помыть полы с хлоркой. Разорвать все отношения с выпивохами и пьяницами, потому как по другому любые усилия будут напрасными. Пускай лучше косятся и завидуют на Вашу силу воли. Выбрать специальную пищу и строго соблюдать диету, так как печень и пищеварительная система перегружена спиртным (не важно каким – водкой или пивом, шампанским или ликером, коньяком или текилой). Отыскать для себя занятие по душе, то что действительно интересно : например, заняться спортом ,плаванием, велосипедом, лыжными прогулками, совершать туристические поездки и пешие путешествия, уезжать на рыбалку (исключив алкоголь), ездить за грибами, увлечься чтением и собиранием книг, коллекционированием марок, значков, нумизматикой фотографией, в конце концов работой на компьютере, и тому подобное. Найти себе единомышленников — по несчастью друга или подругу, совместно бороться с этой опасным пристрастием гораздо легче. Не знаете где? Интернет Вам в помощь, группы анонимных алкоголиков есть в каждом крупном городе точно, а общаться можно и по скайпу.

Психологические советы облегчения отказа

Необходимо понять, что кроме тебя самого, никто не сможет решить за тебя проблему борьбы и боя с пьянством! Осознать что необходимо настроить себя, набраться терпения, постоянно самовнушением напоминать себе, что буквально жизненно необходимо завязать с употреблением любых алкогольных напитков. Это важно не только для сохранения здоровья, а чтобы остаться человеком, постараться всеми силам забыть о соблазнах, которые навевает алкоголь. Когда тяга выпить одолевает, появляется буквально непреодолимое желание выпить, а отвлечься не чем, то надо сделать дыхательную гимнастику. Даже несколько глубоких вдохов, помогут насытить мозг кислородом и приступ алкогольного желания утратит совою остроту. Приготовьтесь к борьбе с зеленым змием каждый день. Заведите небольшой ежедневник в котором отмечайте каждую победу над пагубным пристрастием и средство, которое вам помогло отвлечься. Оно может быть материальным — конфетка, яблоко, жевательная резинка и мысленным, например, молитва. Люди, бросившие пить говорят со временем, что тяга будет лучше поддаваться таким не замысловатым средствам. Такая тренировка действительно помогает ослабить желание. Необходимо себе внушить формирование мощного и крепкого внутреннего стержня, который сдерживает от любой выпивки. Соблазн употребления алкоголя уничтожает духовную сферу! Создать само-установку – я хочу жить, не пить, быть здоровым! Я сумею помочь себе или оказать помощь алкоголику другому — отказаться от спиртного можно! Поставить цель для трезвого образа жизни, найти важный стимул, помогающий держаться, особенно на первых порах. Что это может быть? Серьезная взаимная любовь женщины к мужчине или мужчины к женщине. Забота и доброта к детям. Женщине лучше взять из детдома на воспитание или родить ребёнка и тому подобное. Избегайте прямой провокации алкогольных соблазнов. Даже нюхать не пытайтесь шампанское или пиво и курение тоже ослабляет самоконтроль! Все что, сильно раздражает все органы чувств и вкуса, может быть алкогольным провокатором. Лучше вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Не с рывка, но постепенно, неуклонно втягивайтесь в здоровую жизнь! Можно чаще ходить в баню, даже париться, чистое тело в борьбе со спиртным Ваш союзник. Но после бани завидите правило пить чай или молоко с мёдом, но не пиво!

Победить алкоголь можно только своими силами, все остальное лишь помощь

Проверено и доказано, что этих простых и доступных правил можно придерживаться вполне ежедневно! Результат не будет быстрым, но вот через полгода появятся первые новые ощущения. Затем через год примерно возникнет уверенность о том, что удалить полностью избавиться от алкогольной зависимости! Не в смысле выпивать понемногу, а гораздо лучше. Не будет тянут и всегда можно будет сказать алкоголю нет! Это люди, бросившие пить насовсем, желают всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой крайне опасной привычкой.

Многим людям реально помогли книги Аллена Карра — вот они, особенно если надо бросить пить и курить одновременно; Закончить бухать навсегда народными средствами помогут рецепты отсюда, специально отобранные и исследованные на действенность;

narcofree.ru

Как быстро и навсегда бросить пить?

Пьянство – глобальная проблема не только в нашей стране, а во всем мире. Пристрастие к алкоголю не проходит бесследно.

Человек в одночасье может лишиться своего здоровья, семьи, работы и остальных ценностей в жизни.

Попав в эту ловушку, человек, сам не замечая этого, перестает радоваться жизни, перестает ценить счастливые моменты, проведенные с семьей и друзьями. Все это он заменяет алкоголем, при этом думая, что может бросить в любой момент. Увы, это не так легко.

На каждого алкоголика выпивка действует по-разному. Кто-то погибает в прямом смысле слова за короткое время, а кто-то годами разлагается как личность, совсем не замечая происходящего. По последним статистическим данным 98% детей из приютов имеют родителей, зависимых от алкоголя. 65% преступлений (и административных, и тяжких) совершаются людьми в состоянии алкогольного опьянения. Борьба с алкоголизмом – главная задача нашей нации; не борясь за здоровье, вполне возможно потерять страну.

Чтобы побороть алкоголизм в стране, нужно, в первую очередь, начать с себя. Необходимо в корне поменять свое отношение к этой гадости и понять первопричины, заставляющие людей подсесть на алкоголь.

Почему же мы начинаем пить?

Самый распространенный повод – за компанию. Запомните! Компания не всегда бывает хорошей, человек в большинстве случаев подчиняется стадному инстинкту, думая, что с ним ничего не случится.

Очень страшны проблемы с молодежью. Подростки, стараясь подражать взрослым, перехватывают все их манеры. Еще хуже, если в семье родители часто пьют: со временем у ребенка сформируется такой же шаблон поведения, который, по его мнению, вполне нормален.

Еще одна псевдопричина – желание забыть обо всех проблемах и расслабиться. На самом же деле с каждой выпитой рюмкой количество проблем будет расти в геометрической прогрессии.

Некоторые пьют, чтобы улучшить себе настроение. Да, несомненно, после принятия спиртного многие пребывают в состоянии эйфории. Но вся беда в том, что уровень сознания падает после употребления алкоголя, и от этого вы можете почувствовать не веселое настроение, а напротив, апатию, страх, гнев и грусть.

После долгого употребления алкоголя организм привыкает к его пагубному воздействию. Настроение перестает подниматься, психологически человек не чувствует себя лучше, зато физическое здоровье находится практически на нуле.

Привычка выпивать – самое страшное, что может возникнуть в результате систематического пьянства. Сначала человек приобретает психологическую зависимость – он пьет, чтобы поднять настроение; если выпивать очень долго, то возникает и физиологическая зависимость – организм, не получая привычной дозы алкоголя, сбивается с ритма, нарушаются все обменные процессы, и человек пьет, чтобы “завести” свой организм.

Бросить пить на таких стадиях очень сложно, но ничего невозможного нет. Рассмотрим приемы, которые помогут отказаться от употребления алкоголя:

 самый первый совет, чтобы бросить пить, – провести над собой эксперимент. В течение месяца вам нужно отказываться от спиртного и стараться ежедневно записывать все свои эмоции, чувства и переживания. Затем сравните все ваши записи с тем, о чем вы думаете в состоянии алкогольного опьянения. Сделайте выводы и решите, что действительно важнее для вас; если вы пили на протяжении долгого времени, то нельзя говорить о вашем выздоровлении через месяц после отказа от пагубной привычки. Вам следует отказываться от спиртного в течение полугода, а то и больше; самое верное решение в борьбе с алкоголизмом – постепенное повышение сознательности. Развивайтесь не только физически, но и духовно, обретите смысл жизни и выбросите алкоголизм из своих планов на жизнь. Только в результате кропотливой работы над собой вы сможете вернуться к здоровому образу жизни и отказаться от алкоголя.

Если вы решили завязать с алкоголизмом самостоятельно, без вмешательства врачей, вам помогут следующие рекомендации:

определите четкую причину, по которой вы бросаете пить; сократите до минимума посещение мероприятий, на которых вам предлагают выпить; выпивайте редко, только тогда, когда вы действительно этого хотите; поставьте цель в жизни – вести здоровый образ жизни и радоваться мелочам, а не бутылке спиртного.

Рассмотрим более подробно рекомендации, перечисленные выше.

Определить причину, по которой вы бросаете пить – главная задача для вас. Может быть, это причина, связанная с резким ухудшением здоровья, внешнего вида, взглядов на жизнь.

Ситуации, в которых предлагают выпить – довольно сложное мучение для того, кто хочет завязать с пагубной привычкой. Никто из ваших собутыльников не знает о том, что вы бросаете пить по серьезным причинам, поэтому предложения пропустить пару рюмок будут довольно частыми. Старайтесь объяснять четко причину, по которой вы отказываетесь от спиртного.

Избегайте сомнительных компаний и увеселительных мероприятий со спиртным. Найдите себе любимое дело, окунитесь в работу, помогайте близким и родным.

Да, именно заставить. Слово говорит за себя – принудить знакомого или близкого родственника к тому, чтобы тот отказался от спиртного. Уговаривать голословно не получится. Вам придется провести огромнейшую психологическую работу с алкоголиком. Придется помочь ему обрести смысл жизни, показать на собственном примере, что жизнь без алкоголя тоже бывает веселой и полезной.

Чтобы человек бросил пить, он должен иметь чувство собственной целостности. Он постоянно должен самосовершенствоваться и постигать что-то новое, только в этом случае у него попросту не останется времени на алкоголь.

Серьезная проблема, когда алкоголизм развивается от того, что человек не хочет нести ответственность за свою жизнь, причиной тому может стать банальная лень, которая настигла его в подростковом возрасте. В таком возрасте крайне важно поддерживать детей и наставлять их на правильный путь.

Как быстро бросить пить или помочь с этим знакомому?

Если ваш близкий человек злоупотребляет спиртным, ни в коем случае не критикуйте его. Перестаньте преследовать его и подлавливать с бутылкой в руках. Если вы не знаете причин, по которым он пристрастился к алкоголю, это не значит, что их нет. Постарайтесь спокойно провести с ним беседу, помогите разобраться в случившемся, так вы дадите ему первый толчок к здоровой жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=h5ljNUhrYdQ

Относитесь с пониманием к человеку, который попал в беду. Противостояние с вашей стороны только усугубит всю ситуацию.

Постоянно подбадривайте его, ищите положительные черты в характере, хвалите даже за небольшие успехи в любых делах. Важно сделать так, чтобы человек сам понял, что ему попросту незачем пить. Если вы тесно общаетесь, вы без труда найдете подходящие слова и узнаете, куда надавить, чтобы процесс пошел быстрее.

Насмотревшись сериалов, многие женщины начинают охотно верить в то, что можно незаметно подсыпать какой-либо чудо-препарат в еду пьющего, что поможет ему избавиться от пагубной привычки. Это не выход из сложившейся ситуации.

http://youtu.be/ckZ73vBYVqQ

Запомните главное правило. Избавляться от болезни человек должен в первую очередь под психологическим воздействием. Только когда все его мысли будут направлены верно, он сможет отказаться от пьянства. Если вам не удается убедить пьющего человека, чтобы тот бросил пить самостоятельно, то обращайтесь в больницу за помощью специалистов.

Оцените

92

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru



Анатомия
человека
| |
| |
| |
| |
Анатомия человека  | Скелет человека  |  Соединение костей | Мышцы тела | Внутренние органы
Имунная система | Сердечно-сосудистая система | Нервная система | Органы чувств
© 2009 Анатомия человека
 

         
rss