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간단한 방법으로 모유를 수유하는 엄마의 지방 함량을 높이는 법

  1. 모유의 영양 및 지방 함유량을 늘리는 방법.
  2. 어느 우유가 더 낫습니다 : 앞이나 뒤?
  3. 지방 함량을 높이기 위해 우유에 의한 변형이 있습니까?
  4. 유방 지방 검사 방법?
  5. 어떤 음식이 모유의 지방 함량을 증가 시키는가?

많은 엄마들이 우유가 뚱뚱하지 않다는 불평을하며, 나중에 먹을 수 있도록 무엇을 먹어야할지 모릅니다. 많은 엄마들이 우유가 뚱뚱하지 않다는 불평을하며, 나중에 먹을 수 있도록 무엇을 먹어야할지 모릅니다 저는 두 가지 미라를 예로 들었습니다 : 하나는 뚱뚱한 우유를 썼고 다른 하나는 그렇지 않았습니다. 아이들은 그에 상응하는 결과를 가졌습니다 : 무차별 적 힘 - 체중 감량. 두 번째 엄마가 앉아서 모유 수유량을 수유모로 높이는 방법을 생각해 보았습니다.

모유의 영양 및 지방 함유량을 늘리는 방법.

이 질문은 종종 모유 수유 상담에서 중요한 문제가됩니다. 내 지인 중 한 사람은이 질문에 "당신은 아무것도 할 필요가 없습니다."라는 대답에 매우 놀랐습니다.

저를 믿으세요,이 관심있는 엄마는 완전히 의아해했습니다. 물론,이 경우 지방은 어머니의 우유에서 중요한 구성 요소입니다. 수, 유형의 지방산은 매우 다양합니다. 이것은 요리를위한 요리 용 기름이 아니지만 귀 자녀가 두뇌 발달, 성숙한 신경계의 형성, 시력에 필요한 귀중한 구성 요소입니다.

가장 중요한 것을 기억하십시오. 엄마의 영양은 우유의 전체 지방 함량에 영향을 미치지 않습니다 . 본격적인 (일방적 인) 식사를하는 어머니조차도 필요한 양의 지방을 자녀에게 공급할 수 있으며, 가장 중요한 것은 충분한 양입니다. 왜 내가 본격적인식이 요법을 예약했는지, 어머니의 영양 상태가 좋지 않아서, 이들 대부분의 지방산이 변하기 때문에 그들의 다양성을 잃어 버렸습니다. 엄마의 식단에 고지방 함량이 있지만 모유의 양은 증가하지 않지만 간단히 말해서 우유의 점도가 높아져서 엄마가 유방 고정증을 얻게됩니다. 유방을 떠나기가 더 어려워지기 때문에 정체 센터가 형성됩니다.

어느 우유가 더 낫습니다 : 앞이나 뒤?

어떤 이유에서인지 많은 엄마들이 뒷맛 우유가 훨씬 영양가가 있다고 가정하는 경향이 있습니다. 아기는 정면보다 더 귀중합니다. 그러나 그러한 가정이 어디에서 오는 것입니까?

  • 모유 수유를 한 여성은 처음에는 우유가 더 액체이며, 후광에 눌려지면 유방에서 쉽게 흘러 나오고 더 밀도가 높아진다는 것을 알려줍니다. 이것은 앞쪽 우유에서 우유의 "후방 부분"이 우유 덕트를 따라 제거 될 때보다 몇 배나 더 뚱뚱 할 수 있기 때문에 더 적은 지방 함량 때문입니다. 그러므로 이것을 알게되면, 엄마는 망상으로 앞쪽 우유를 표현하기 시작하여 아기가 더 뚱뚱해진다. 그러나 이것은 실수입니다. 우유가 필요할 때 명확하게 조정할 수 없습니다 (자신의 견해로는).
  • 우유 지방은 수유시에 증가합니다. 진실을 기억하십시오. 유방에는 우유에 일정량의 지방이 포함되어 있습니다. 그들은 스스로 증가하지 않습니다. 이 모든 열은 우유 총량에 분배됩니다. 즉, 아기는 우유의 양에 따라 100 ml 또는 150 ml를 먹지만 같은 양의 우유 지방을 섭취합니다. 즉, 적은 양의 우유만으로도 필요한 양의 지방을받지 못한다는 당황하지 마십시오. 보시다시피, 이것은 사례에서 멀리입니다.

지방 함량을 높이기 위해 우유에 의한 변형이 있습니까?

일부 미이라는 아기가 뚱뚱하고 더 만족스럽게 먹을 수 있도록 우유의 첫 부분을 지속적으로 비 웁니다. 그러나 이것은 완전한 오류입니다.

  • 앞의 우유는 몇 가지 유용한 수용성 비타민을 함유하고 있습니다.이 우유를 펌핑하면, 아기에게 유용한 비타민 복합제를 빼앗기 게됩니다. 그 결핍은 완전한 어머니의 식습관으로도 형성됩니다.
  • 모유를 배출하면, 당신은 우유 생산을 자극합니다. 그리고 더 ... 앞에서 설명한 계획에 따라. 모든 지방은 전체 우유 량에 분배됩니다. 그 후에 그것은 더 뚱뚱해질 것입니까? 대답은 분명합니다.
  • 추가 비만은 중요한 비타민과 지방의 손실로 이어질 것입니다. 아이는 고통을 겪고, 얼마나 많은 엄마의 문제가 전달 될 수 없는지.

그래서 모유 수유를 늘리는 방법을 결정할 때 간호하는 어머니에게 많은 노력을 기울일만한 가치가 있습니다. 자연은 오랫동안 우리를 위해 합리적으로 모든 것을 발명 해 왔습니다. 빵 부스러기가 비타민 + 미세 요소가 부족하지 않은 경우, 지방 함량을 높이는 방법을 알아 내기 위해 아무것도 변경하면 안됩니다.

유방 지방 검사 방법?

대부분의 여성들은 우유의 지방이 얼마나 뚱뚱한지를 측정하거나보다 정확하게 알아 내기 위해 노력합니다. 그러나 대부분의 경우 HB인지에 대한 컨설턴트는 그러한 기술이 없다고 응답합니다. 왜냐하면 먹이는 동안 우유의 구성이 다를 수 있기 때문입니다. 따라서 최신 실험실 검사로도 명확한 결과를 얻을 수 없습니다.

따라서 전문가들은 주로 아기의 상태, 체중 증가, 건강, 기분에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

젊은 엄마들의 공황은 어린 아이들의 작은 몸무게로 시작되며, 우유의 지방 함량이 부족한 것으로 비난 받기 시작합니다. 그러나 대개 다음 매개 변수가 문제가 될 수 있습니다.

  • 먹이를 때 젖꼭지가 잘못 잡힘;
  • 가난한 음식;
  • 부스러기가 게으른, 어쩌면 그는 이미 병을 시험해 보았으므로 더 많이 일하기를 원하지 않는다.
  • 한 번 먹이기 위해 유방 땀샘을 자주 교체하십시오.

사전에 상담 한 후에 만 ​​GW 컨설턴트에 응답 할 수 있습니다.

어떤 음식이 모유의 지방 함량을 증가 시키는가?

많은 사람들이 특정 유형의식이 요법을 사용하도록 권유합니다. 귀하는 전문가를 임명합니다. 우선, 건강하고 본격적인 여성 영양에주의를 기울일 것입니다. 모든 음식이 아기에게 적합하지는 않습니다 (아기가 먹는 음식을 먹을 것임이 분명합니다). 아기는 여러 가지 즐거움에 대처하기가 쉽지 않으며, 즉시 산통 및 기타 소화 장애로 반응합니다.

그러나 당신의 karapuz를위한 유방 지방을 만드는 방법? 무엇보다도, 우리는 우리 식량에 다양한 시리얼의 채소, 많은 야채와 과일을 포함시킵니다. 전체 우유, 코티지 치즈에주의를 기울이고 더 많은 생선, 콩, 녹색을 추가하십시오. 우유의 지방 함량을 높이는 훌륭한 제품.

나는 민중의 지혜에 대해 언급하는 데 실패 할 수는 없으며, 여전히 누군가에게 유용 할 수 있습니다. 우리는 당신의 의견에 따라 그것이 맞는지 여부를 조사 할 것입니다. 호두가 엄마 우유의 지방 함량을 증가 시킨다는 명백한 주장이 있습니다. 그러나 유아가이 제품에 알레르기가 있는지 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 따라서 불필요한 필요없이 이러한 실험을 수행하지 마십시오. 지방의 존재가 그것이 더 나은 것을 의미하는 것은 아닙니다.

태어나지 않은 어머니의 경우 모유에 지방 함량을 어떻게 높이는 것이 문제입니다. 그러나 빵 부스러기가 잘 체중을 얻고 있다면, 그것은 잘 발달되고, 명랑하고 건강합니다. 그러면 당신은 아무것도 바꾸면 안됩니다. 우유의 과도한 지방 함량은 아기의 근육 운동 장애를 유발합니다.

유아 우유를 더 많이 먹기 위해 섭취하는 음식의 양을 늘릴 필요가 없습니다. 입에 들어가는 모든 것이 모유에 들어 가지는 않습니다. 따라서 지방이 많은 음식을 식단에 첨가해도 우유의 지방 함량에는 영향을 미치지 않습니다. 따라서 과식하지 마십시오. 여분의 센티미터를 제외하고는 아무 것도 얻을 수 없습니다.

여분의 센티미터를 제외하고는 아무 것도 얻을 수 없습니다



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